Präventionskurse

Wer präventiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist bei uns richtig.

Häufiges Sitzen und wenig Bewegung sind in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung. Haltungsschäden, ein geschwächtes Herzkreislauf- und Immunsystem können eine mögliche Folge sein. Daher ist es wichtig, dass wir gut für unsere Gesundheit sorgen. Wer sich um seine Fitness kümmert, wird nicht nur körperlich hierfür belohnt: Alle gesetzlichen Krankenkassen ermöglichen ihren Versicherten die Teilnahme an mindestens einem Präventionskurs (viele Kassen sogar zwei) pro Kalenderjahr und übernehmen die Kosten hierfür zu mindestens 70%.

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert. Informieren Sie sich noch heute über unser Kursangebot, damit Ihnen ein sanfter Einstieg in die Bewegung beziehungsweise in die Entspannung gelingt. Wir begleiten Sie dabei und holen Sie dort ab, wo Sie sich in Ihrem körperlichen Zustand gerade befinden.